คนดีดอทคอม

Untitled Document

SEARCH เว็บคนดีดอทคอม

ระบบสมาชิก :

Username

Password

Untitled Document

เว็บบอร์ด >> แสดงกระทู้

กลับไปหน้ากระทู้

คำถาม ทรมารใจมากมาย

สวัสดีครับ น้ำตาของความสุขกับความเศร้า มันทำมัยช่างทรมานเช่น นี้ ด้วยการที่ว่า ผมพยายามกำหนดรู้แล้วแต่ สิ่งที่เกิดขึ้นมัน เหมือนนิยาย มากครับ เรื่องของความรัก เมื่อ 4-5 ปีที่แล้ว ผมเลิกกับผู้หญิงคนนึง ซึ่งคบกันมานานมาก แต่ผมก็ไม่มีคนอื่น แล้วคบมา หนึ่ง ปี ก้อยังคิดถึงคนที่เลิกไปอยู่ จนตัวเอง ต้องแพ้ภัย ตัวเอง และก็เลิกกับคนใหม่ เพื่อที่จะไปหาแฟนคนเก่า แต่เค้าก็กลับคบกับคนอื่นแล้ว เรื่องมันยาวมาก ผมย่อเรื่องหน่อยนะครับ (พิมไปก็ทรมารไป) ตอนที่แฟนเก่ามีคนอื่น จังหวะก็ไม่ได้เลิกกันสักที ผมก็เลยไปจนคนอื่นอีก แล้วก็ คบกับ 1 ปี จนแฟนเก่าผมเลิกกับคนคนนั้น แล้วโทรมาหาผม จังหวะแฟนใหม่รับสายอีก แฟนเก่าก็เลยเลิกโทรมา จนผมก็เลิกกับแฟนใหม่ แล้วก็ถึงปัจจุบัน แฟนเก่าผมก็คบกับคนใหม่อีก บอกว่าเพิ่งคบ ผมก็ได้คิดอะไรก็คุยๆไปเรื่อยๆก็นึกว่าทุกอย่างไปด้วยดี แล้ว ... สรุปคือว่า มารู้ตัวอีกที่ เค้า แต่งงาน ไปเมื่อวันก่อนนี้เอง ผมนั่งช๊อก มากๆเลย ครับ ไม่รู้จะทำอย่างไร คือว่าเรื่องระว่าง สองเรานั้น มันผูกพันกันมาก ตลอดระยะเวลาที่เราคบกันเลิกกันแล้วก็คุยกัน เป็นสิ่งที่ผม ไม่สามารถที่จะรักครัยได้อีกแล้วนอกจากเธอคนเดียว แต่เธอก็บอกผมว่าเค้ารักผมมาก ... การแต่งงานที่ ตัวผม เอง งง มากมาย ไม่รูจะทำอย่างไรดี ครับ เมื่อนึกถึงตอนที่เราจะอยู่ด้วยกัน มันก็ร้องไห้ออกมา แต่เมื่อนึกถึงตอนเธอแต่งงานมัน ก็ ร้องไห้ อีก จนตอนนี้ ผม งง มากแล้ว ครับ ไม่รู้ว่าจะเป็นอย่างไรดี พยายามกำหนดรู้อยู๋กับตัวเองนึกถึงการกำหนด กิริยาบทย่อยก็แล้ว ชีวิตนี้ มีครั้งนี้แหละครับ ที่ อึ้ง จน พูดอะไรไม่ออกเลย ครับ ผมไม่อยากเอนหลังนอนลงไปเลย ภาพมันจะมาทันทีเลยครับ แล้วตอนนี้ผมก็ ไม่มีครัยแล้ว จบทุกอย่างแล้ว สรุป ต้องมาเจอ แบบนี้ อีก ... ขอบคุณมากครับที่ ช่วยให้ผม ดีขึ้น หน่อย ผมไม่เคยคุยกับคนใกล้ตัวเรื่องนี้เลย ไม่รู้ว่าอยู๋กับตัวเองมากจัดหรือเปล่า .................... น้ำตาของความทุกข์กับสุขมันช่างใกล้เคียงกันเหลือเกินนน

	โดย รักจัย วันที่ 28 เมษายน 2553

คำตอบที่ 1

ตื่นมาแล้วเช้านี้ ความรู้สึกก็ยังเบาบางลงบ้าง .. แต่ภาพเหล่านั้นก็ยังคงตรึงตราใจไปอีกนาน .... เมื่อคืนคิดไม่ออกแม้กระทั่งคำพูดเลย ครับ ทุกท่านที่อ่าน อาจจะ งงๆ บ้าง กับที่ผมเล่าไป.. แต่อย่างไรก็ยังดีที่ ได้สิ่งที่ทำให้เราได้เรียนรู้และประสบการณ์ที่เราจะต้องเจออย่างที่ ไม่เคยคาดคิด .... ทุกอย่างมันไม่เที่ยงเสียจริง..แล้วทุกอย่างมันก็ม่ใช่ของเรา .... อาจจะเป็นกรรมที่ผม ทำหั้ยกับ หลายๆ ต้องทุกข์ทรมารกับความรัก .. กรรมนี้ผมก็ขอภวนาหั้ยมันหมดที เพราะกล้วว่าเวลาไม่ได้ทำงาน จะหลับมานึกถึงเธอคนนั้น อีก .................. ...................... ขอบคุณครับ

	โดย รักจัย วันที่ 29 เมษายน 2553

คำตอบที่ 2

เราอาจจะไม่เก่งมากแต่อยากที่จะช่วยให้คุณได้คลายปัญหาให้เบาลง คลายจากความทุกข์เพื่อที่จะมีความสุขมากขึ้นในชีวิตนะค่ะ ทุกอย่างในโลกนี้ไม่มีอะไรที่เที่ยงแท้แน่นอนแม้แต่ตัวเราก็ต้องจากไป วันนี้เรามีความสุขพรุ่งนี้เราก็มีความทุกข์ การมีพบก็จำไว้ว่ามันจะต้องมีจาก ที่บอกใว้คือ การยึดมั่นถือมั้น (ยึดติดกับเรื่องราวในอดีต ความสุขครั้งก่อน) เหตุที่เราตัดไม่ได้เพราะเราผูกพันธ์มาเป็นเวลานาน ขอพูดเรื่องของการยึดมั่นถือมั่นก่อนนะค่ะ เคยรู้สึกมั้ยว่า เราคิดถึงเรื่องอดีตบ่อยครั้ง พอยิ่งคิดเรื่องๆก็ยิ่งเศร้า และสุดท้ายก็จบด้วยการร้องไห้ และอาจมีอาการปวดหัวเครียดและมึนหัว (นี่คือจิตของเราที่ยึดตึดในอดีต) สุดท้ายที่จะบอกคือ คิดมากไป เศร้าไป เสียใจไป มันก็ไม่มีวันกลับมา ไม่เป็นอย่างที่เราคิด และทำให้สภาพจิตแย่ลง สุดท้ายที่แย่ที่สุดคือตัวเราเอง เคยถามตัวเองมั้ยว่าทำไมฉันถึงไม่มีความสุขเลย เหตุผลเพราะ ฉันยึดติดในอดีต ฉันเอาเรื่องของอดีตมาคิด ฉันอยากให้เป็นอย่างที่ฉันคิด เพราะเรารับไม่ได้กับความทุกข์ที่มีมันถึงเป็นเหตุที่ทำให้เศร้า ไงละค่ะ พอเรามีรักใหม่เราก็ไม่เคยที่จะหันมามองคนรักใหม่เท่าที่ควรด้วยเหตุที่เราผูกพันธ์กับเรื่องราวครั้งก่อนในอดีต และคิดถึงแต่เรื่องราวก่อนๆทำให้ใจเรายึดตึดและมองแต่คนๆเดียว จนตัวเองคิดว่า คือคนที่ใช่และผูกมัดกับมัน เคยสังเกตุมั้ยว่าเรามีเพือนสนิทที่ รร. มหาลัย วันนันเรารักกันกินเข้าด้วยกัน พอวันนึงเราจากกัน นานๆถึงจะได้เจอกัน แต่ทำไมเราไม่เคยเศร้าเลย นี่เป็นเหตุผลที่เราไม่ยึดติดกันมัน วันนี้ขอฝากคำกลอนใว้ให้นะค่ะ สุขทุกข์อยู ที่ใจ มิใช่หรือ ถ้าใจถือ ก็เป็นทุกข์ ไม่สุกใส ถ้าไม่ถือ ก็เป็นสุข ไม่ทุกข์ใจ เราอยากได้ ความสุข หรือทุกข์นา ฝากไว้นะค่ะ เพราะคนทุคนก็มีผิดหวังเป็นเรื่องธรรมดา ทำใจรับกับความผิดหวัง ให้มันเป็นบทเรียนชีวิต แล้วเริ่มเดินทางกับชีวิตใหม่ หากเราไม่คิดถึงอดีต เราวางความทุกข์คง ง่ายๆเราก็จะมีความสุขมากขึ้น ก็เท่านี้

	โดย บอกเพื่อช่วยเหลือ วันที่ 29 เมษายน 2553

คำตอบที่ 3

การกำหนดบางครั้งเป็นการเตือนจิตของเราว่าไม่ให้อยู่ในพวังของอดีต คิดเรื่องอดีตถ้าบอกมันว่ามันคืออดีต ตัดได้หรือหยุดที่จะคิดก่อนก็จะดี เพราะมันไม่ได้ให้ผลดีอะไรนอกจากเศร้าใจ หมั่นเดินจงกรมและนั่งสมาธิ และแผ่เมตตาให้ตัวเองบ้าง การเกินจงกรมทำให้เราได้อยู่กับสภาวะปัจจุบันได้มาก อาจต้องใช้เวลาซักหน่อยแต่คุณก็จะรู้สึกดีขึ้น และอาการฟู้ซ่านจะค่อยๆน้อยลง จะไม่มานั่งทุกข์ใจ และคุณจะได้ของแถม คือปัญญา และสติที่ท่าทันอีกด้วย ใครทุกๆคนก็เคยทุกข์ใจกับเรื่องราวแบบนี้ หรือคล้ายๆกัน เพียงแต่เราต้องเดินผ่านมันไป เมื่อผ่านพายุ ปัญหาต่างๆ เราก็จะแกร่งขึ้น เป็นกำลังใจให้เสมอนะค่ะ

	โดย บอกเพื่อช่วยเหลือ วันที่ 29 เมษายน 2553

คำตอบที่ 4

ขอบพระคุณมากๆนะครับบ ที่ช่วยให้คำตอมและให้สติ .. ที่บอกว่า เวลามีคนอื่นหรือรักใหม่ๆเข้ามา จะคบกัน1ปี ก็แล้ว นานก็ แล้ว มันก็ยังคิดและยึดกับอดีตกับคนที่รัก อยู่ เสมอ ... อันนี้เหมือนมันเป็น บาป ที่ ตรา ตรึง ใน หัวใจผมเลย .. นาจะการกระทำที่ผมเคยเลิกกันโดยที่ผม เจอรักใหม่เข้ามา ผมคิดไว้ว่าถ้าทุกอย่างของรักใหม่หลายๆครั้งที่จบแล้วคิดไว้ว่า ถ้ารักสุดท้ายนี้จบ ผมจะอยู่กับเธอไปตราบจนลมสุดท้ายของชีวิต ... สรุปแล้ว มันเกิดเรื่องเช่นนี้ ผมเพิ่งกลับมาจาก เกาะเสม็ด ไปเที่ยวกับทีทำงาน สนุกมาก แต่.. ดันไปผ่านจังหวัดที่ เคยไปอยู่ด้วยกัน ... ที่ที่เคยพักด้วยกัน โอ๋โห่ครับ ผม ทรมาน มั่กๆ ... สักพัก นึง ก็ พยายามกำหนด .. . แต่ก็ ลืมมาได้ กลับมาสนุก เหมือนเดิม.. คงเป็นตัวผมเอง ที่ สร้างบาป นี้ มา... ............. ขอบคุณมากครับ ที่ หั้ยกำลังใจผมครับ

	โดย รักจัย วันที่ 3 พฤษภาคม 2553

คำตอบที่ 5

ความทุกข์เป็นเรื่องธรรมดาค่ะ เราเคยมีอาการแบบคุณ แต่เราผ่านมันไปได้และแกร่งขึ้นมากมาย เวลาที่เรานึกถึงเรื่องอดีตที่ๆเคยไป หรือเคยทำด้วยกัน ก็พยายามบอกตัวเองว่าคืออดีต อย่าทุกข์มากไปกับอดีต ที่ผ่านไปแล้ว เพราะจะทำให้เศร้านะค่ะ พยายามเตือนสติตัวเองตลอดเวลา จะได้ไม่ถลำลึกไปกับความเศร้า ยิงคิดบ่อยๆ ก็จะเป็นความเคยชิน เละจะทำให้เราทุกข์ใจกับเรื่องอดีตที่ผ่านไปแ้ล้ว "แต่ให้พยายามเตือนตนเองว่าคืออดีต และผ่านไปแล้ว คิดได้แต่ต้องรู้ตัวมีสติ จะได้ไม่ทุกข์และเศร้า" วันนี้ฝากกลอนเป็นกำลังใจให้นะค่ะ ตนเตือนตนของตนได้ให้พ้นผิด ตนเตือนจิตตนได้ใครจะเหมือน ตนเตือนตนไม่ได้ใครจะเตือน ตนแชเชือนปล่อยไปคงป่วยการ สู้ๆๆ นะค่ะ

	โดย แวะมา วันที่ 4 พฤษภาคม 2553

คำตอบที่ 6

สวัสดีครับ มันก็ผ่านมาเกือบๆสองอาทิตย์แล้ว ครับ แล้วผมก็เริ่มดีขึ้นทุกวันทุกวัน ... จนวันหนึงผมเกิด มีความคิดเข้ามาว่า คนที่ผมเพิ่งเลิกไปนั้นเค้าก็ ดีเหลือเกิน แต่ที่ผมเลิกไปเพราะผม ยังรักแล้วจะกลับไป คบ กันเธอคนที่ แต่งงานไปแล้ว (ตอนที่จะเลิกกับคนล่าสุด ผมไม่รู้ว่า คนที่ผมรักที่สุดกำลังจะแต่งงาน เพราะเค้าไม่เคยบอกผมเลย ผมไปหาเค้าเค้าก็บอกรักผม จนผมก็ งงไปหมดแล้ว ) แล้วผมก็คิดว่าถ้ากลับไปคืนดีจะดีมั๊ย..และจัยก็ตอบกลับมาเลยว่า อย่าดีกว่า...ทำไมไม่รู้ ตัวผมก็อยากกลับไปคืนดีนะ แต่จัยสั่งว่าอย่า เฮ้อ.. เหนื่อยจัง ผมก็ว่าถ้าเกิดแฟนเก่าบอกผมว่าเค้าจะแต่งงาน ผมคงไม่เลิกกับคนใหม่ หรอกครับ คบมา หนึ่งปี แล้ว ... และผมก็คิดได้อีกแว๊บนึงมาได้ว่า ทำไมต้องไปว่าคนอื่นหรือเพราะคนอื่น .. สิ่งที่เกิดันก็ตัวเราจัยเรานั้นเอง .. ถูกหรือเปล่านะครับ สุดท้าย ก็ เหลือ แต่ ผม ตัว คน เดียว ... มันก็แปลกดีเนอะ ที่ มัน เป้น แบบ นี้ ผมขอขอบคุณทุกๆท่านมากมากนะครับ ที่ช่วย ผู้ชายคนนี้ ขอบคุณครับ ^^ บางทีหาทางออกไม่เจอเลยครับ เวลาทำงานก็สนุนสุขทุกข์ปนกันไป แต่อย่างไรผมก็ว่าดีกว่า ต้องมาทุกข์เพราะความรัก

	โดย รักจัย วันที่ 9 พฤษภาคม 2553

คำตอบที่ 7

ครั้งแรกก็แบบนี้ล่ะครับ ต่อไปก็ชิน เราเกิดมาก็มาตัวคนเดียว วันนี้เราไม่มีเขาทำไมเราจะอยู่ไม่ได้ล่ะครับ สู้ๆ

	โดย ญาณทิพย์ วันที่ 10 พฤษภาคม 2553

คำตอบที่ 8

คิดว่าเป็นโชคดีที่เห็นความเป็นอนิจจังชัดขนาดนี้ ทุกขังก็ชัดเจนสัมผัสอย่างใกล้ชิด ถ้ารู้อีกนิดว่าทั้งมวลเป็นอนัตตา ความทุกข์ที่ผ่านเข้ามาก็ไม่มีความหมายค่ะ

	โดย a+ วันที่ 13 พฤษภาคม 2553

คำตอบที่ 9

เมื่อเวลาผ่านไป.. เราจะรู้สึกว่า "ความรักทำให้คนตาบอด (ดีขึ้น)"

	โดย ลมหายใจ วันที่ 18 มิถุนายน 2553

กลับไปหน้ากระทู้

หากท่านเว็บมาสเตอร์ท่านใด ต้องการนำแบนเนอร์ของ kondee.com ไปแปะไว้ที่เว็บท่าน กรุณานำโค้ดด้านล่างไปแปะได้เลยนะครับ ...ขออนุโมทนานะครับ